Mas pasos sobre el ballet

Lo más utilizados despues de las posiciones básicas suelen ser: Plies, demi-plies y grand-plie.
PLIES: Los plies son ideales para preparar el cuerpo al comienzo de la clase.Se hacen en la barra en las 5 posiciones de pies.De pie coloca las piernas rectas , las caderas y hombros equilibrados y el cuerpo erguido.
Demi-plie: Los talones deben permanecer pegados al suelo.
Grand-plie:Dobla las rodillas e intenta aumentar la abertura a partir de la parte superior de la pierna.