Formulario

EJERCICIOS EN PUNTA BÁSICOS

   žCuando trabajas en puntas, tu base de apoyo es únicamente džCuando trabajas en puntas, tu base de apoyo es únicamente del tamaño de la punta de la caja de la zapatilla de puntas. Esto presenta un reto obvio, especialmente si tus habilidades de equilibrio no son las mejores. Al desarrollar tu habilidad y sentido del espacio, mejorarás tus habilidades de equilibrio haciendo más fácil tu transición a las puntas. Uno de los ejercicios más básicos para esto involucra simplemente pararte en una pierna por un minuto o más. Como bailarina, tus pies y tobillos definitivamente son tu herramienta másel tamaño de la punta de la caja de la zapatilla de puntas. Esto presenta un reto obvio, especialmente si tus habilidades de equilibrio no son las mejores. Al desarrollar tu habilidad y sentido del espacio, mejorarás tus habilidades de equilibrio haciendo más fácil tu transición a las puntas. Uno de los ejercicios más básicos para esto involucra simplemente pararte en una pierna por un minuto o más.

Como bailarina, tus pies y tobillos definitivamente son tu herramienta más 

VUELTAS DE BALLET

FUETES:

Grandes saltos

En ballet también están los grandes saltos como: Gran-jete , Gran-jete con debelopé , Gran-jete al tournan.
GRAN-JETE: Los gran-jete requieren mucha fuerza.Necesitas fortalecer tus piernas para que empujes el piso y logres gran altura.

GRAN-JETE CON DEBELOPÉ: Es igual que el gran-jete básico pero tienes que doblar la pierna delantera al mismo tiempo que saltas.

GRAN-JETE AL TOURNAN: Paso compuesto que consiste en un cupé dessous realizado en una vuelta de tres cuartos, y un grand jeté avanzando para completar la vuelta.

Mas pasos sobre el ballet

Lo más utilizados despues de las posiciones básicas suelen ser: Plies, demi-plies y grand-plie.
PLIES: Los plies son ideales para preparar el cuerpo al comienzo de la clase.Se hacen en la barra en las 5 posiciones de pies.De pie coloca las piernas rectas , las caderas y hombros equilibrados y el cuerpo erguido.
Demi-plie: Los talones deben permanecer pegados al suelo.
Grand-plie:Dobla las rodillas e intenta aumentar la abertura a partir de la parte superior de la pierna.

Posiciones básicas del ballet

Las posiciones básicas del ballet son 6 :PIES Y BRAZOS

Posiciones básicas de ballet

Estudios de danza de ballet clásico en Valdepeñas.

En Valdepeñas hay varias: Savia nueva, hector cano , conservatorio, Irene campillo.

Yo voy desde hace 12 años a Irene campillo y cada día me gusta mas.Empezamos el curso en octubre hasta junio. En marzo empezamos a preparar una serie de bailes como; moderno,barra, clásico, puntas y suelo, para enseñarlos en el auditorio de valdepeñas a principios de Junio. Aquí os dejo algunas imágenes:

 

Vestimenta del ballet

La vestimenta básica del ballet es: medias rositas, mallot , falda, zapatillas planas, también están las zapatillas en punta.