miércoles, 22 de abril de 2015

EJERCICIOS EN PUNTA BÁSICOS

   žCuando trabajas en puntas, tu base de apoyo es únicamente džCuando trabajas en puntas, tu base de apoyo es únicamente del tamaño de la punta de la caja de la zapatilla de puntas. Esto presenta un reto obvio, especialmente si tus habilidades de equilibrio no son las mejores. Al desarrollar tu habilidad y sentido del espacio, mejorarás tus habilidades de equilibrio haciendo más fácil tu transición a las puntas. Uno de los ejercicios más básicos para esto involucra simplemente pararte en una pierna por un minuto o más. Como bailarina, tus pies y tobillos definitivamente son tu herramienta másel tamaño de la punta de la caja de la zapatilla de puntas. Esto presenta un reto obvio, especialmente si tus habilidades de equilibrio no son las mejores. Al desarrollar tu habilidad y sentido del espacio, mejorarás tus habilidades de equilibrio haciendo más fácil tu transición a las puntas. Uno de los ejercicios más básicos para esto involucra simplemente pararte en una pierna por un minuto o más.


Como bailarina, tus pies y tobillos definitivamente son tu herramienta más 

4 comentarios:

  1. Me animare!! me parece muy práctico. Gracias Valeria!!

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  2. muy bien resumido el contenido. me parece una danza muy chula!!

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  3. me encanta siempre me ha gustado el ballet me animas a bailarlo graciass

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